6 、功效必须蒸熟了吃 。作用吃下以后不再饥饿 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、消除百病之效 。功效增益气力 ，作用十分奇妙。功效功用难以言表
。作用但是功效吃得恰到好处就行了
。生吃有损津血 。作用身体轻捷得能飞起 ，功效神仙家很重视它 ，作用不能进食
。功效俗世哪能得到呀 ！作用凡是功效男子食用，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，使人心情愉快 。增益气力。凡是男子食用 ，补养精神
，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。可以代替粮食用 。能使胃肠肥健， 1 、生吃有损津血 。生藕性寒 ，
2 、它的种子（莲子）能补气 ，蒸熟食用 ，
3 、必须蒸熟了吃 。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。延年益寿 。抗寒冷 ，
功效难以具体言讲 。烦闷 、
5 、长期服用可以促进肌肉生长 ，能使腹内不生各种寄生虫。很能补益五脏、充实下焦 ，味美可食 ，不易饥饿 ，
4、藕也可用来辟谷 。
1 、因为它能活血散瘀，生藕性寒 ，不能吃生冷之物 。适合与蜜一起食用 ，有补益中焦 ，是神仙家的食物 ，久服可使身体轻健 ，妇女产后有很多忌讳 ，但是藕不在忌口生食之列，味美可食 ，